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jueves, 29 de septiembre de 2011

EL ACEITE DE OLIVA

Pues bien ahora nos toca hablar (o mejor dicho escribir jeje) del tan conocido, apreciado y versatil ACEITE DE OLIVA, por que no solo da un sabor muy agradable a las ensaladas sino tambien  es uno de los pocos aceites que se pueden comer "crudo"... diganme pues, quien no ha comido nunca un Pan con Tomate y Aceite de Oliva en el desayuno (eso si es un desayuno completo mmm mejor no sigo porque me entra un hambreeee jajaja) y quien no lo haya probado los invito ha hacerlo y ya nunca lo dejaran!!!
bueno vamos al tema... 
Buscando por varios medios he encontrado mucha informacion sobre este aceite pero he traido a este rinconcito sus beneficios, asi como tambien el uso q se le puede dar....
  • Es una grasa monoinsaturada, con efecto muy beneficioso sobre el colesterol, bajando las tasas de LDL, colesterol malo, y incrementando las de HDL, el bueno (adecuado pues en todos los problemas cardiovasculares)
  • Y si es aceite de oliva virgen extra (obtenido de la primera presión en frío), es muy rico en vitamina E, que protege a la grasa de la peligrosa acción de los radicales libres, oponiendo resistencia a la oxidación que estos producen sobre el cuerpo humano.
  • También tiene efectos anticancerígenos, y favorece la digestión porque estimula la vesícula biliar.
  • Ejerce un efecto protector y tónico de la epidermis (la piel)
  • Estimula el crecimiento y favorece la absorción del calcio y la mineralización.
  • Por su contenido en vitamina E y el efecto antioxidante de ésta sobre la membrana celular, el aceite de oliva está especialmente recomendado para la infancia y la tercera edad (ayuda a prevenir la arteriosclerosis y sus riesgos)
  • El aceite de oliva es un alimento asombroso y pura medicina natural, dice R. Dextreit, indicado para todas las enfermedades de hígado, insuficiencia hepática, litiasis biliar, hiperclorhidria, estreñimiento, etc. Al inverso de las demás grasas sólidas, no cansa ni el hígado ni el páncreas durante la digestión y la asimilacion de las vitaminas
  • Es un buen laxante tomándolo en ayunas.  
  • El aceite de oliva puro sin refinar, tomándolo en ayunas purifica el hígado y expulsa las piedras.
  • Es indicado para los biliosos. 
  • Es emoliente y calmante.
  • Tomando aceite de oliva un poco antes de comer combate el estreñimiento.
  • En los colicos de vientre se fricciona con aceite bien caliente.
  • En las quemaduras se calma el dolor poniendo tibias compresas de aceite de oliva.
  • Caliente aplicando al exterior se emplea en casos de maduración y disolución de tumores
  • El aceite de oliva en fricciones sirve pare curar excoriaciones, grietas, heridas y pare suavizar las heridas del eczema y otras enfermedades de la piel.
  • El aceite de oliva en maceración con ajos, es un gran desinfectante del tubo digestivo y de las enfermedades de la piel aplicándolo exteriormente, aparte es el mejor remedio para las piedras del hígado y vesícula biliar.
  • En las ensaladas ayuda a aprovecharlas vitaminas liposolubles.
  • Puesto en el cabello una hora antes de bañarse, contribuye a embellecerlo, quita la caspa y ademas en los bebes quita la costra en los lactantes y se aplica dando suaves masajes con el aceite media hora antes de bañarlo (Ojo no quitar la costra; dejar que caiga sola) se los aconsejo por experiencia con mi niño....
  • En su forma pura reduce el colesterol en la sangre.
  • En algunos casos ha combatido las úlceras tan efectivamente como la crema de leche.
  • Asimismo es valioso en la prevención de cálculos biliares. El aceite de olive tiene un efecto laxante y especialmente para personas que padecen de estreñimiento crónico. Se toma de 14 a 49 gramos (aproximadamente 2 cucharadas soperas) según sea necesario.
  • El aceite de oliva se puede usar interna y externamente con grandes beneficios embellecedores y rejuvenecedores, aplicando con un algodon embebido en aceite sobre la cara y cuello y luego quitar el exceso con papel tissu; asi mismo para las piernas calentar un poco de aceite de oliva y dando masajes distribuirlo por las piernas media hora antes del baño y ya veras como quedan de tersassss!!!  (efecto comprobado ehhh!!!!)
  • Asegure que el aceite se encuentre en su forma pura sin ningún otro aceite o ingrediente.

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